terça-feira, 27 de fevereiro de 2007

10 boas razões para comer (muita) SOPA!


1. É saborosa
2. É de fácil digestão
3. É saciante
4. É reguladora do apetite
5. É rica em vitaminas e minerais
6. Tem uma grande quantidade de fibras, importantes para o bom funcionamento intestinal
7. Fornece muitas substâncias antioxidantes e protectoras
8. Geralmente apresenta um baixo valor calórico
9. É reguladora dos níveis de colesterol
10. Equilibra dietas desequilibradas


Por estas razões, e mais algumas, comam muita sopa!

Sem comentários: